Life and Business Coaching.

Ahol a tudomány, a kreativitás és a személyes fejlődés találkozik.

Éld. Vezesd. Élvezd.

ÉLD.

Élj tudatosan, jelenléttel, örömmel.

VEZESD.

Vezesd az életed, a döntéseid, a fejlődésed. Ne csak utas legyél, légy alkotó.

ÉLVEZD.

Élvezd a változást, a tanulást, az újat. A fejlődés nem kényszer, hanem lehetőség.

Espresso senza Fretta

BLOG

Összes

  • Milyen a körte íze?

    Az észlelés, jelentésadás és választás szabadsága Van egy rövid, mégis kulcsfontosságú párbeszéd a Angyalok városa című filmben. Seth, azangyal, aki kívül áll az emberi tapasztalaton, egy látszólag jelentéktelen kérdést tesz fel:Milyen a körte íze? Azt kéri Maggie-től, írja le pontosan, érzékletesen, részletekbe menően.Nem adatot kér, hanem megélt tapasztalatot.Az észlelés tudományos értelemben nem passzív. A modern…

  • Pontosan célzunk, mégis mellélövünk?

    Egy történet az életről, ami nem a terv szerint alakult; és pont ettől lett igaz. Megvan az, amikor felkelsz, kezded a napi rutint, mindent a megszokott ritmusban, kiszámítottad, minek hogyan kell majd történnie, mit kell tenned, hogy jó legyen, aztán egyszer csak azt érzed, hogy te mindent betartottál, jól csináltál, az élet pedig mégis kanyart…

  • Hó van. Mi pedig a gyorsítósávban ragadtunk?

    Te is érzed?  Az időjárás most kiszámíthatatlanabbnak tűnik, a megszokott tempódnehezebben tartható.Ilyenkor sokszor ösztönösen ugyanazt tesszük: még nyomjuk, próbáljuk a dolgokatgyorsítani. Több kontroll, több feszítés. Próbáljunk meg másképp ránézni erre.Hogyan szervezzük újra a figyelmünket: Az élményeink, a hangulatunk minőségétmeghatározza, hogyan használjuk a figyelmünket. Amikor napokon keresztül uralja agondolkodásunkat, hogyan jutok el dolgozni, mi lesz holnap, stb.…

  • Flow. A munka szabadsága

    Tényleg akkor vagy a legszabadabb, amikor a munkát nem akarod abbahagyni?  Meglepő paradoxon; a flow élménye az ontológiai figyelem perspektívájából Harmadszor hívnak kávézni a konyhába. „Gyere már, most!” – mondják a kollégák, félig nevetve, félig sürgetve.Reggel együtt nevetgéltetek a reggeli kávé mellett, de most valahogy Te fel sem nézel. „Mindjárt megyek.” Ez a „mindjárt” azután…

  •  A világ nem adott. Mi a más és mi a normális?

    Amikor a furcsaság pontosabb, mint a rend. Nem illesz be a többségbe? Sokan ismerjük azt az helyzetet, amikor úgy érezzük, nem illünk oda. Most arról szeretnék írni, hogy a másság nem probléma.  Engedd meg, hogy azonnal egy erős példával kezdjem az ontológiai magyarázatom.  Oliver Sacks brit neurológus híres, Antropológus a Marson című művében egy Tourette…

  • A tenger télen

     Szeretem ezt az év végi időszakot a tengerparton. Nincsenek turisták, bezárnak az éttermek, leponyvázzák teraszaikat és elvonulnak pihenni. Van a közelünkben egy turista kikötő is, ahová folyamatosan érkeznek a luxushajók egészen november közepéig. Amikor a terminálokat kezdik szétszedni ilyenkor, azokat, ahol nyáron hatalmas kamionokkal töltötték fel az élelmiszerkészleteket, a targoncák pedig kis hangyákként szorgosan hordták…

  • Mikulás csodás világa; és a Télapó ajándéka nekünk, felnőtteknek

    December elején van valami különös csönd a házak körül. A gyerekek szobáiban épp annyi feszültség gyűlik, ami egy egész kisvárost is megvilágíthatna, ha láthatóvá lehetne tenni. A cipőket a gyerekek nagy gonddal pucolják délután, hogy tiszta és szemet gyönyörködtető legyen, mielőtt a szobájukba vonulnak; utolsó pillanatban még egy pohár tejet és a szokásos mézeskalácsot is…

  • Ébredés. A belső napfelkelte.

    Volt már úgy reggel, hogy ébredés után az ágyban „dilemmáztál”, a tested nemet mondott, de mégis valahol úgy érezted, az életed közben elindult nélküled? Az agyad álmosan kattogott, a testednek pedig a párnád sugdosott: „ma ne menj”, Te pedig ott voltál a kérdéssel: ha most nem kelek fel, vajon épp a saját életemet alszom át? …

Ontológiai Coaching. Ez a Te iránytűd a változáshoz.